イケメン高身長で人気の町田啓太さん。
鍛えられた筋肉美も魅力の1つですね。
そんな町田さんの惚れる筋肉画像を時系列で紹介します。
また筋トレ方法やこだわりの食生活についても調査しました。
【画像】町田啓太の筋肉に惚れる！
劇団EXILEのメンバーで俳優として活躍されている町田啓太さん。
筋肉マッチョなイメージはないですが意外と細マッチョとの噂もありますね。
そんな町田啓太さんの細マッチョで惚れる画像を時系列で見ていきましょう。
2016年
2016年9月7日 HiGH&LOW THE LIVE
引き締まった二の腕とバランスの良さにグッときます。
イケメンと筋肉が最高ですね！
2017年
フジテレビ系連続ドラマ「人は見た目が100パーセント」の第4話でのシーンです。
無駄のない引き締まった筋肉美ですね。
頭のタオルが可愛いです。
2018年
2018年、バラエティ番組『オールスター感謝祭’18秋』（TBS系）の名物企画『アーチェリー』に挑戦した時。
腕の筋、筋肉に惚れます。的を狙っている表情もカッコいいですね。
大学でアーチェリーも習われていて、見事ど真ん中に命中！
流石です。
2019年
2019年11月20日に発売された自身初の1st写真集「BASIC」からの1枚。
しなやかな筋肉美を収めています。
写真集は2020年に累計５万部を突破していて人気の高さが実証されています。
海外のファンも多いようです。
２nd写真集を待ち望んでいるファンも多いのではないのでしょうか。
2020年
Netflix「今際の国のアリス」出演時。
役作りで絞っていて町田啓太さんの雰囲気が違いますね。
ネットでは「町田くんと気づかなかった」という声もありました。
2021年
2021年NHK大河ドラマ『青天を衝け』に新選組副長・土方歳三役で出演。
太刀筋も抜群でハマり役とさらに人気が出ました。
軽々と持ち上げていて流石です。
ご自身も以前から時代劇に出ることを熱望されていたので、夢が叶いましたね。
2022年
町田啓太さん主演のドラマ『テッパチ！』でのシーンでもカッコいい肉体美を見せてくれています。
ドラマでバディを組んでいる佐野勇斗さんとも筋トレやプロテインの種類の話で盛り上がっているそうです。
役柄によって毎回、体を作るのも大変そうですが、共演者の皆さんと楽しんでされてるようですね。
細マッチョで体幹がしっかりされている印象ですが、普段の筋トレや食生活はどうされているのか
気になります。
町田啓太の筋トレメニュー
町田啓太さんは主にジムで鍛えているようです。
町田さんが所属している事務所「LDH」の事務所には
- 最新のトレーニングマシン
- 専属トレーナーが在籍
のジムがあるそうなので、そこで鍛えられているのかもしれませんね。
また、町田啓太さんはもともと筋肉の付きにくい体質だそうでジムは欠かさないようです。
体幹トレーニングを中心にトレーナーさんと相談してメニューを決めらているようですよ。
町田啓太の食生活
町田啓太さんは、以前は食生活にそこまで興味がなかったようですが、
コロナ禍が食生活を見直すきっかけになったそうです。
「実はこれまで、食に対して欲も興味もそこまで持っていませんでした。しかし自分の心身の状態や健康のことを考えるようになったことで、食に対する意識が変わってきた気がします。いろんな食品や食べ方を試してみて、自分が心地よくいられる方法を探しています。食事に関する映画やドキュメンタリーを観ることも増えました」
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今は以下の3つを意識されているようです。
- 自炊とお気に入りのお店のテイクアウト
- 野菜中心の生活
- バランスの良い栄養摂取
ビーフストロガノフなど煮込み料理もされるそうですよ。
まとめ
ドラマや雑誌に引っ張りだこの町田啓太さん。
今後のさらなる活躍が楽しみですね！
今回は、町田啓太さんの細マッチョでカッコいい画像や筋トレ、食生活について紹介させていただきました。